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LICHIGAPP FITNESS
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Entrená con plan. Progresá de verdad.
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Rutinas personalizadas, seguimiento y hábitos simples para que mejores semana a semana.
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FUERZA & MÚSCULO
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BAJAR GRASA
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SEGUIMIENTO REAL
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Check-ins, ajustes de rutina y objetivos claros.
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[ux_text class=”lg-h2″]
Tu entrenamiento no falla por falta de ganas: falla por falta de plan.
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Con Lichigapp tenés estructura, progresión y seguimiento para entrenar con intención. Simple, medible y sostenible.
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[ux_text class=”lg-bullets”]
✅ Rutinas según tu objetivo y nivel
✅ Ajustes semanales según progreso
✅ Hábitos y guía nutricional simple
✅ Soporte por WhatsApp / chat
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[row]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[featured_box icon=”icon-checkmark” pos=”left” icon_size=”42px” class=”lg-feature”]
Progresión inteligente
Entrenás con método: cargas, repeticiones y descanso planificados.
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[col span=”4″ span__sm=”12″]
[featured_box icon=”icon-user” pos=”left” icon_size=”42px” class=”lg-feature”]
Personalización real
No es “rutina genérica”: es tu plan, con tus tiempos y tu equipo.
[/featured_box]
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[featured_box icon=”icon-clock” pos=”left” icon_size=”42px” class=”lg-feature”]
Sostenible
Te armamos algo que podés mantener sin quemarte a las 2 semanas.
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[title style=”center” text=”CÓMO FUNCIONA” tag_name=”h2″]
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[ux_icon_box icon=”icon-search” icon_size=”42px” class=”lg-step”]
[h3]1) Diagnóstico[/h3]
Objetivo, nivel, tiempo disponible, lesiones y equipamiento.
[/ux_icon_box]
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[ux_icon_box icon=”icon-tools” icon_size=”42px” class=”lg-step”]
[h3]2) Plan + rutina[/h3]
Te damos un plan claro: ejercicios, series, reps, descanso y progresión.
[/ux_icon_box]
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[ux_icon_box icon=”icon-loop” icon_size=”42px” class=”lg-step”]
[h3]3) Seguimiento[/h3]
Check-in semanal y ajustes para que el plan te acompañe.
[/ux_icon_box]
[/col]
[/row]
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[section bg_color=”rgb(246,246,246)” padding=”24px 0″ id=”objetivos” class=”lg-goals”]
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[col span=”12″]
[title style=”center” text=”ELEGÍ TU OBJETIVO” tag_name=”h2″]
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[ux_text text_color=”#fff” class=”lg-card-title”]Ganar músculo[/ux_text]
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[text_box width=”90″ position_x=”5″ position_y=”90″ text_align=”left” class=”lg-textbox”]
[ux_text text_color=”#fff” class=”lg-card-title”]Bajar grasa[/ux_text]
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[ux_text text_color=”#fff” class=”lg-card-title”]Rendimiento[/ux_text]
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[ux_text class=”lg-plan-title”]Starter[/ux_text]
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[ux_text class=”lg-plan-badge”]MÁS ELEGIDO[/ux_text]
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[ux_text class=”lg-plan-price”]Seguimiento semanal
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¿Listo para entrenar con un plan que funcione?
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Escribinos y te decimos cuál plan te conviene según tu objetivo y tu semana.
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